co jest

Inne forum i od razy sie gubie - nie wiem jak edytowac :/ A co do laweczki to kupie jednak ta z rozpietkami, nie musze ich uzywac a niewiele drozsza jest :)

no to własnie!! to nie jest prawda, że bez supli i odżywek nie zrobisz kraty lub nie wyrzeźbisz brzucha (bo ona kraty chyba nie chce). oczywiśccie że zrobisz. tylko silna wola, wytrwałość w postanowieniach i to co napisałem wczesniej...powodzenia

przedewszystkim dieta w twoim przypadku moze sie sprawdzic low carb, dzial odzywianie antykataboliki, dzial suplementy i odzywki kremy i masci na biust , dzial urado badz fitness tam jest wiele speecjalistek i specjalistow ;] za zdiecie dal bym soga ale to nie ten dzial

A co to jest ganglion?? I jak to wygląda?? Ale raczej nie to bo normalnie mie nie bolą ale zazwyczaj po zadymach...

puki co towar z eap jakby nie bylo jest nieosiagalny czytaj ostatnia akcja na sfd.

"puki co towar z eap jakby nie bylo jest nieosiagalny czytaj ostatnia akcja na sfd" mozesz jasniej ??

a ten trening internałowy to co to jest?;)...ja chcem zzucic tylko brzuch nic więcej,jestem takiej budowy ze mi mało wisi jestem ubity

Nie ma sensu kontynuować robienia masy, po co masz łapać sam tłuszcz. Porządna redukcja jest konieczna.

Ładnie Ładnie, podoba mi się. Te fotki u nas w Polsce robione są ? Jeśli lubisz "traski" a nie "tricki" to może powinieneś spróbować przesiadki na większy rower Co do kasku, to naprawdę jest to rzecz niezbędna do jazdy, tak samo jak kierownica. Pozdro

akurat w gorach by mu ten hayes mało dał edit: nei wiem co tam jest za piasta, ale mam takie samo koło z tyłu Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-12-01 13:03:40

remik664, nie! ale na samym spalaczu to zredukuje duzo tego czego by nie chcial. co waszym zdaniem jest pierszym krokiem przy redukcji? mocny spalacz czy antykatabolik? :p

arnold stosował - polecał peponent stosuje - poleca i Wszystko jasne Ja proponuje kupic pas Everlasta 45-51zł Co do problemu autora, mozesz zakladac jezeli jest Ci w nim wygodnie. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-21 21:57:54

puzonik na białku chyba każdy tyje...ja się zalewam(wiadomo w mieso też idzie) widocznie taką mam przeróbke materii i średnio wtedy trawie-myśl szerzej-co do efektów-nitro jest typowym produktem na pompe i nawet przy diecie ci zleci...-czekam na propozycje

a kto mi powie co to jest LAFAY ?

[...] robi. Oczywiscie gotowane. Brak suplementacji ze wzgledu na brak pieniedzy. Poczytalem troche o diecie na forum i ulozylem wlasnie cos takiego. Oliwa z oliwek oczywiscie jest, wypije kieliszek rano i przed treningiem. Prosze o zrozumienie i ewentualne bledy w diecie. Moze to w niej tkwi problem z moim brzuchem? To demotywuje bo ma sie fajne [...]

i wiesz co jesstt najlepsze ze jak widze np jakas diete i jest tam np 100 g ryzu i np 100 g piersi i do tego cos tam jeszcze to nie wiem czy wciagnął bym to wszystko :)

teraz tak ale gdy jest rok szkolny i uczeszczam na treningi to jestem zadowolony ze swojej sylwetki ale nma wakaxjach troche sie opuscilem...wiem z emoge normalnie cwiczyc i rzezbic swoja sylwetke ale chce sprobowac troszke z jakimis suplami...wice co radzicie??

Uprzedzam, ze jestes okrutnym ekto i celem oczywiscie jest masa Zadbaj o dietę, bilans kaloryczny na duży +. Do tcm jak masz mało kasy dodaj mono, a jak wiecej dodaj CP. Co do białka to w podobnym przedziale cenowym dobre np. biogenix prolongatum. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-25 08:49:05

Co tu się dzieję ? Do spamu i zdjęc szamy jest osobny temat,zamykam.

dawid200 - od siebie dodam, że nie się co obrażać czasami napiszemy coś bezpośrednio.Wtedy przekaz jest inny